สวัสดีครับ ผมมีเรื่องอยากจะถามครับคือว่า ผมกำลัง
อยากจะเริ่มวิ่งครับ ผมควรจะเริ่มหัดวิ่งยังไงครับ เอา
แต่เริ่มต้นเลยนะครับ ว่าผมควรเริ่มจากเดินก่อนแล้วควร
จะเดินยังไงดีครับ เริ่มจากเวลาหรือเริ่มจากระยะทางดีครับ
เช่นเริ่มจาก50นาทีหรือระยะ sa gaming 4-5 กิโล เอาอย่าง
ไหนดีครับ ขอบคุณมากครับ
| หน้าที่เข้าชม | 741,737 ครั้ง |
| ผู้ชมทั้งหมด | 500,482 ครั้ง |
| เปิดร้าน | 10 ต.ค. 2555 |
| ร้านค้าอัพเดท | 29 ส.ค. 2568 |